Kategorie: Infografiken

Ändere Deine Wahrnehmung für mehr Gelassenheit

Dies ist der Praxis-Teil zur Erkenntnistheorie der Stoiker. Den Theorie-Teil findest du hier. Meinung und Urteile beeinflussen unsere Gelassenheit Bei unserer Wahrnehmung sollten wir davon ausgehen, dass es sich überwiegend um Meinung statt um Wahrheit handelt. Unsere Weltsicht scheint von Gefühlen, Trieben, Erwartungen und Vorurteilen geprägt zu sein, wir nehmen also nur eine getrübte Wahrheit wahr. Wir bilden uns dann ein (Vor-)Urteil von den Dingen, Umständen und Menschen, das der Wahrheit nicht gerecht wird. Wer das einmal „in sich selbst“ erlebt hat, versteht auch, was Epiktet mit diesem Zitat meint: Praktische Erkenntnis mit Marcus Aurelius In Selbstbetrachtungen 3, 11...

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So wirst Du tugendhafter – eine stoische Produktivitäts-Routine [Infografik]

Nach der Beschaffenheit der Gegenstände, die du dir am häufigsten vorstellst, wird sich auch deine Gesinnung richten; denn von den Gedanken nimmt die Seele ihre Farbe an. Gib ihr also die Färbung durch eine Reihe von Vorstellungen der Art wie: Wo man leben muss, da kann man auch glücklich leben; Marcus Aurelius – Selbstbetrachtungen V.16 Wie werde ich tugendhafter? Wie werde ich ein besserer Mensch? Wie erreiche ich meine Ziele, im stoischen Sinne? Diese Fragen stellt sich zwar nicht jeder, aber immer mehr Menschen. Abend-Reflexion Epiktet riet seinen Studenten, dass sie abends über ihren Tag reflektieren sollten: Auch sollst Du nicht...

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