Kategorie: Philosophie der Stoa

7 Buch-Tipps für Einsteiger

Gerade am Anfang ist die Auswahl der Primär- und Sekundärliteratur nicht einfach. Mit diesem Artikel möchte ich 7 Bücher empfehlen, mit denen Du einen guten Start in die Stoische Philosophie erhältst. Die Links gehen auf amazon.de und wenn Du über einen solchen Link etwas kaufst, bekomme ich einen kleinen Teil des Verkaufserlöses. Du findest aber auch viele Original-Texte kostenlos online.  Selbstbetrachtungen von Marcus Aurelius Ganz klare Empfehlung sind Marcus Aurelius‘ Selbstbetrachtungen oder auch „Meditations“, wie sie im Englischen genannt werden. Dieses Buch hat mich erst zur Stoischen Philosophie gebracht. Marcus Aurelius hat dieses Buch ursprünglich wohl eher als Tagebuch...

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Über die stoischen Leidenschaften – Emotionen – Gefühle

Die Leidenschaft, mit der viele Menschen das Thema Emotionen der Stoiker vermengen, ist erstaunlich 😉 Gerade dieses Thema eröffnet, aus meiner Sicht, ein tieferes Erleben und Verständnis für die „Mechanik der eigenen Gefühle“ aus Sicht der Stoischen Philosophie, daher möchte ich mit diesem Artikel mehr Klarheit in das Thema bringen. Schwammige Begriffe Wenn ich eines aus der Beschäftigung mit antiken Philosophien gelernt habe, dann ist es, dass die Bedeutung und vor allem die Verwendung von Wörtern sich heute im Vergleich zu damals sehr unterscheiden. Die antiken Philosophen nutzten die Wörter noch ursprünglicher, da sie tatsächlich im Griechischen oder Lateinischen...

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So transformierst Du Hindernisse und wächst an ihnen

Wie Du besser mit Hindernissen auf Deinem Weg umgehen kannst, sie transformierst und an ihnen wächst und stärker wirst! Ein Beispiel Ein vielleicht nachvollziehbares Beispiel: Du möchtest eine Präsentation halten und bist bestens vorbereitet. Kurz vor der Präsentation geht dein Laptop nicht mehr an. Schade, dann halt keine Präsentation. Du kannst ja nichts dafür, dass die Technik nicht will…auf Wiedersehen! Nicht gerade eine nützliche Einstellung, oder? Eine Alternative Na gut, da kann ein Kollege mit der Technik aushelfen und die Präsentation ist schnell aus der Cloud wieder heruntergeladen. Doch dann geht der Beamer mittendrin kaputt. Und nun? Kein Problem,...

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Die Kreise des Hierokles

In diesem und den nächsten Artikeln möchte ich den Kosmopolitismus und die Oikeisosis, welche so viel wie „Zueignung“ oder Selbsterhaltungstrieb bedeutet (siehe Wikipedia) und auf die ich in einem anderen Artikel noch eingehen werde). Kosmopolitismus Kosmopolitismus ist eine Weltanschauung, die die gesamte Menschheit als Mitbürger bezeichnet bzw. die gesamte Erde als Heimat betrachtet (vielleicht müssen wir den Begriff bald erweitern oder verwerfen, wenn die ersten Menschen tatsächlich auf anderen Planten leben; jetzt schon halten sich einige Menschen zwar „in Reichweite“ der Erde, aber nicht „auf“ ihr auf). Die Kreise des Hierokles Dieser Artikel will die Idee der Kreise des Hierokles...

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2 wichtige Grundprinzipien der stoischen Philosophie

Bei vielen Fragen bzgl. der stoischen Philosophie gilt es zu allererst zu prüfen, ob es überhaupt “Sinn” macht, tiefer in eine Analyse oder Diskussion einzusteigen. Denn wenn es nicht die Philosophie oder die Dinge, die die Philosophie betreffen, betrifft, so kann man sich getrost anderen Themen zuwenden 😉 Ist es etwas Indifferentes / Gleichgültiges Diogenes Laertios schreibt über Zenon in Buch 7. 104: Indifferent heiße einerseits, was weder zur Eudämonie noch zum Unglück beiträgt wie Reichtum, Ruhm, Gesundheit, Stärke, etc.; denn man kann auch ohne diese glücklich werden, weil es von der Art ihres Gebrauches abhängt, ob sie glücklich...

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Marcus Aurelius‘ Mindset für den Umgang mit Fehlern

Kann mir jemand überzeugend dartun, daß ich nicht richtig urteile oder verfahre, so will ich’s mit Freuden anders machen. Suche ich ja nur die Wahrheit, sie, von der niemand je Schaden erlitten hat. Wohl aber erleidet derjenige Schaden, der auf seinem Irrtum und auf seiner Unwissenheit beharrt. Mit diesen Worten beschreibt Marcus Aurelius in seinen Selbstbetrachtungen 6.21 sein Mindset im Umgang mit Fehlern auf dem Weg der Suche nach der Wahrheit. Auf der Suche nach der Wahrheit Was ist die Wahrheit im stoische Sinne? Das führt zu weit hier bzw. eine Antwort auf diese Frage habe ich im Artikel über die...

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Das Konzept der Kontrolle – Epiktet

In einem früheren Beitrag habe ich das Thema bereits erläutert. In diesem Video stelle ich das Thema nochmal anders dar. Das Thema der Kontrolle ist ein entscheidendes Konzept in der stoischen Philosophie. Es ist so einfach und doch so herausfordernd. Ich hoffe, die folgenden Videos helfen Dir bei diesem Thema weiter.   Was ist das Konzept der Kontrolle?   Wie wendet man das Konzept der Kontrolle an?   Tugendhaft zwischen Reiz und Reaktion Welche Fragen hast Du zu diesem Thema? Es simpel im Verständnis und fordernd in der...

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So motivierte sich Marcus Aurelius

Welche Tricks hatte Marcus Aurelius, der römische Philosophen-Kaiser, um aus dem Bett zu kommen, das römische Reich zu regieren und ein guter Stoiker zu werden? Wie er die Bettschwere und den inneren Schweinehund überwunden hat, erläutert er in Buch 5 Absatz 1 seiner Selbstbetrachtungen. Spannend an diesem Absatz ist die Dialog-Form (wenn es im Original-Text auch so war!) – das innere Selbstgespräch – und welche Aspekte des Stoizismus er dabei verwendet. Wenn du des Morgens nicht gern aufstehen magst, so denke: Ich erwache, um als Mensch zu wirken. Warum sollte ich mit Unwillen das tun, wozu ich geschaffen und...

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So gehst Du gelassener mit Beleidigungen um

Beleidigungen, Kränkungen, Lästereien oder blöde Kommentare sind ein unangenehmer Teil von Kommunikation. Das war bei den Stoikern vor 2000 Jahren in Griechenland oder Rom nicht anders als heute. Zum Glück wussten die Philosophen damals, wie sie sich dagegen „wehren“ können, sodass sie die Beleidigungen nicht in ihrer Seelenruhe und Gelassenheit erschüttern. Wie sie das getan haben, erfährst Du in diesem Artikel. Schwachstelle Autopilot Gerade in „Wortgefechten“ ist man mit seinen Gedanken derart in der Situation vertieft (Autopilot). Die Worte werden rauer und irgendwann fliegt die erste Beleidigung – ob absichtlich oder nicht. Und ehe man sich versieht, hat man...

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3 mentale Übungen für mehr Gelassenheit

Dass die Stoiker in ihren Werken Vorstellungs- und Visualisierungsübungen oder gar Meditationen beschreiben, fällt gerne auf den ersten Blick nicht auf. Besonders Pierre Hadot hat auf diesem Gebiet viel erforscht und publiziert. Diese Übungen sind Teil der Disziplin der stoischen Physik; es geht um Begierden, Wünsche und Abneigungen. Ziel der Übungen ist es, sich zu vergegenwärtigen, was tatsächlich von Wert ist, was in unserer Kontrolle liegt bzw. dass das, was mich gerade aufregt, eigentlich nichts ist, worüber es sich aufzuregen lohnt. Lesezeit für diesen Artikel:  Epiktet meinte dazu: „Wofern du nun Dinge, die von Natur völlig abhängig sind, für frei,...

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