Die Stoiker lehrten, dass wir eine Verpflichtung gegenüber der Gesellschaft haben, aber gleichzeitig unsere innere Ruhe bewahren müssen. Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden zwischen aktivem Engagement und der Fähigkeit, sich von Dingen zu distanzieren, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Dies ermöglicht es uns, effektiv zu handeln, ohne von negativen Emotionen überwältigt zu werden.
"Beginnst du irgendein Werk, so bedenke genau, von welcher Art es sei. Willst du baden gehen, so erwäge zuvor bei dir selbst, was sich alles im Bade zu ereignen pflegt, daß einige sich herausdrängen, andere ungestüm hineinstürzen, einige schimpfen, andere stehlen. Daher wirst du mit größerer Sicherheit die Sache unternehmen, wenn du dir von vornherein sagst: »Ich will baden und dabei meine vernunftgemäßen Entschlüsse behaupten.«"