Selbstreflexion ist ein wesentliches Werkzeug im Stoizismus. Durch regelmäßige Reflexion über das eigene Verhalten und die eigenen Beiträge zur Familie kann man sich kontinuierlich verbessern und positiv auf die familiäre Dynamik einwirken.
"Man muß sich beizeiten sagen: ich werde einem vorwitzigen, einem undankbaren, einem schmähsüchtigen, einem verschlagenen oder neidischen oder unverträglichen Menschen begegnen. Denn solche Eigenschaften liegen jedem nahe, der die wahren Güter und die wahren Übel nicht kennt. "
- Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen, 2.1