Ein Leben in Übereinstimmung mit den eigenen Werten ist zentral für die Selbstakzeptanz. Die Stoiker lehrten, dass innere Harmonie entsteht, wenn unser Handeln mit unseren Überzeugungen im Einklang steht. Nur wer nach seinen wahren Werten lebt, kann inneren Frieden und authentisches Glück finden.
"Es steht dir ja frei, zu jeglicher Stunde dich in dich selbst zurückzuziehn, und nirgends finden wir eine so friedliche und ungestörte Zuflucht als in der eignen Seele, sobald wir nur etwas von dem in uns tragen, was wir nur anzuschauen brauchen, um uns in eine vollkommen ruhige und glückliche Stimmung versetzt zu sehn — eine Stimmung, die nach meiner Ansicht freilich ein anständiges, sittliches Wesen bedingt. [..]"
- Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen, Buch 4.3