Tag für Tag
Reflexionen aus dem Stoizismus

Reflexion für den 29.08.

Kontrolle - Persönliches Wachstum

  • In welchen Bereichen deines Lebens könntest du von einem besseren Verständnis der Dichotomie der Kontrolle profitieren?
  • Wie hat die Anwendung der Dichotomie der Kontrolle in der Vergangenheit zu deinem persönlichen Wachstum beigetragen?

Die Anwendung der Dichotomie fördert Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und Resilienz. Sie ermutigt uns, Verantwortung für unsere eigenen Gedanken und Handlungen zu übernehmen, während wir gleichzeitig lernen, äußere Umstände mit Gelassenheit zu akzeptieren. Dadurch können wir nicht nur Stress und Frustration reduzieren, sondern auch ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Interaktionen mit der Welt entwickeln.

Begehre nicht, daß die Sachen in der Welt gehen, wie du es willst, sondern wünsche vielmehr, daß alles was geschieht, so geschehe, wie es geschieht, dann wirst du glücklich sein.

— EpiktetHandbüchlein der Moral 8» Alle Verwendungen ansehen

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