Tag für Tag
Reflexionen aus dem Stoizismus
Reflexion für den 03.09.
Unbehagen - Befreiung von Abhängigkeiten
- Welche Abhängigkeiten oder Anhaftungen habe ich durch das Ausüben von freiwilligem Unbehagen erkannt?
- Wie hat das bewusste Erleben von Unbehagen meine Abhängigkeit von bestimmten Komforts verringert?
- In welchen Bereichen meines Lebens könnte ich noch freiwilliges Unbehagen praktizieren, um mich von weiteren unnötigen Anhaftungen zu befreien?
Die stoische Praxis des freiwilligen Unbehagens dient nicht nur der Stärkung der Widerstandsfähigkeit, sondern auch der Befreiung von unnötigen Abhängigkeiten und Anhaftungen. Indem wir uns bewusst von Komfort und Annehmlichkeiten fernhalten, erkennen wir, wie wenig wir tatsächlich benötigen. Dies fördert innere Freiheit und Selbstgenügsamkeit.
"Enthalte dich eine Zeitlang jeden Begehrens, damit du später vernünftig begehren kannst."
- Epiktet, Unterredungen, 3.13.21
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