Tag für Tag
Reflexionen aus dem Stoizismus
Reflexion für den 09.11.
Praxis - Selbstbeherrschung
- Auf welche Weise kann ich meine Selbstbeherrschung (sophrosyne) üben, um meine Reaktionen auf äußere Ereignisse zu verbessern?
- Was wäre eine gemäßigtere Reaktion auf bestimmte Ereignisse?
- Wie kann ich meine Impulse besser kontrollieren und überlegter handeln?
Selbstbeherrschung oder Sophrosyne ist eine der vier Kardinaltugenden der Stoa. Sie ermöglicht es uns, unsere Reaktionen auf äußere Ereignisse zu mäßigen und überlegter zu handeln. Durch bewusstes Üben können wir lernen, unsere Impulse besser zu kontrollieren und gelassener auf Herausforderungen zu reagieren.
"Die beste Art, sich an jemand zu rächen, ist, es ihm nicht gleich zu tun."
- Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen, 6.6
Zu den stoischen Übungen.
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