Tonos (τόνος): Spannung, Tonus - die innere Spannkraft des Pneuma, die über Qualität und Kohärenz eines Wesens entscheidet. In der stoischen Physik ist Tonos das Prinzip, das Anziehung und Abstoßung reguliert und Dinge zusammenhält.

Hoher Tonos entspricht Tugend und Stabilität des hegemonikon; niedriger oder gestörter Tonos macht anfällig für pathe - die Pathologien der Seele entstehen physisch als Tonusstörung im pneumatischen Substrat.

Der Begriff verbindet stoische Physik und Ethik direkt: Askesis ist nicht bloß mentales Training, sondern buchstäblich die Stärkung des pneumatischen Tonus durch wiederholte Praxis - ein Einschreiben des logos in das körperliche Substrat der Seele. Dies macht deutlich, warum die Stoiker Tugend nicht als propositionales Wissen, sondern als stabile Hexis (Disposition) verstehen, die trainiert werden muss.