Die Stoiker lehrten, dass unsere rationale Natur ein Schlüssel zu einem tugendhaften Leben ist. Indem wir unsere Vernunft nutzen, können wir Entscheidungen treffen, die mit unseren tiefsten Werten und unserer wahren Natur übereinstimmen. Regelmäßige Reflexion hilft uns dabei, impulsive Reaktionen zu vermeiden und stattdessen bewusst zu handeln.
Wenn der in uns herrschende Geist seiner Natur folgt, kann es uns - den Ereignissen gegenüber - nicht schwer fallen, auf jede Möglichkeit vorbereitet zu sein und das Gegebene hinzunehmen.