Im Stoizismus wird ermutigt, in jeder Lebenserfahrung eine Möglichkeit für Wachstum zu finden. Trauer kann als Anlass dienen, über die Vergänglichkeit des Lebens zu reflektieren und unsere Werte zu überdenken. Diese Perspektive kann uns helfen, trotz des Schmerzes einen Sinn in unserer Trauer zu finden.
"Der Weltstoff ist fügsam und leicht verwandlungsfähig, und die alles beherrschende Vernunft hat in sich keine Veranlassung, Böses zu tun; denn sie ist ohne Bösartigkeit, tut also auch nichts Böses, und nichts wird von ihr beschädigt; alles aber gestaltet und vollendet sich ihr gemäß."