Stoiker lehren, dass man sich auf das Wesentliche konzentrieren sollte. Indem man Ablenkungen minimiert und sich auf das konzentriert, was wirklich wichtig ist, kann man ein erfüllteres und sinnvolleres Leben führen.
"Mensch, erwäge zuerst genau, was eine Sache erfordert, und dann betrachte dich selbst, ob du ihr gewachsen seiest."
- Epiktet, Handbüchlein der Moral 29