Tag für Tag
Reflexionen aus dem Stoizismus
Reflexion für den 24.06.
Toxisches Umfeld - Erkennen und Bewerten
- Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass ich mich in einem toxischen Umfeld befinde?
- Wie beeinflusst dieses Umfeld meine Gedanken, Emotionen und Handlungen?
- Welche stoischen Prinzipien können mir helfen, in einem toxischen Umfeld meine innere Ruhe zu bewahren?
Das Erkennen und Bewerten eines toxischen Umfelds ist der erste Schritt zur Veränderung. Die stoische Unterscheidung zwischen dem, was in unserer Kontrolle liegt und was nicht, kann dabei helfen, angemessene Grenzen zu setzen.
"Gewöhne dich, wenn du jemand sprechen hörst, so genau als möglich hinzuhören, und dich in seine Seele zu versetzen."
- Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen, 7.53
» Alle Reflexionen
