Die Reflexion über persönliche Werte und Ziele hilft, ein klareres Verständnis des eigenen Lebensweges zu entwickeln. Stoiker lehren, dass man seine Handlungen ständig überprüfen sollte, um sicherzustellen, dass sie mit den eigenen Werten (und der Tugend) übereinstimmen.
"Wenn du eine Rolle übernimmst, der du nicht gewachsen bist, so machst du dir damit nicht bloß Unehre, sondern du vernachlässigst auch eine andere, welche du (mit Ehre) ausfüllen könntest."
- Epiktet, Handbüchlein der Moral, 37