Tag für Tag
Reflexionen aus dem Stoizismus

Reflexion für den 06.08.

Mitgefühl & Menschlichkeit - Übung in Empathie

  • Wie kann ich in meinem täglichen Leben bewusster Empathie praktizieren?
  • Welche Techniken kann ich anwenden, um meine Fähigkeit zur empathischen Verbindung mit anderen zu stärken?

Empathie ist ein zentraler Aspekt des Mitgefühls. Stoiker betonen die Bedeutung, sich in die Perspektiven und Gefühle anderer hineinzuversetzen, um echte menschliche Verbindungen aufzubauen (ohne selbst mitzuleiden).

"Gewöhne dich, wenn du jemand sprechen hörst, so genau als möglich hinzuhören, und dich in seine Seele zu versetzen."

  • Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen 6.53

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