Mitgefühl beginnt bei sich selbst. Stoiker lehren, dass man sich selbst mit der gleichen Güte und Nachsicht behandeln sollte, die man anderen entgegenbringt, um inneren Frieden zu erreichen.
"Du darfst nicht unwillig werden, den Mut nicht sinken lassen oder gar verzweifeln, wenn es dir nicht vollständig gelingt, immer nach richtigen Grundsätzen zu handeln."
- Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen, 5.9