Tag für Tag
Reflexionen aus dem Stoizismus
Reflexion für den 07.09.
Selbstbeherrschung - Erkennen von Impulsen
- Welche Impulse oder Verhaltensweisen finde ich am schwierigsten zu kontrollieren?
- Gibt es wiederkehrende Situationen oder Trigger, die meine Selbstbeherrschung herausfordern?
- Wie kann ich meine Fähigkeit zur Selbstbeherrschung in herausfordernden Situationen stärken?
Selbstbeherrschung/Mäßigung ist eine zentrale Tugend in der stoischen Philosophie. Sie ermöglicht es uns, unsere Reaktionen auf äußere Umstände zu kontrollieren und im Einklang mit unseren Werten zu handeln. Durch regelmäßige Übung und Reflexion können wir unsere Fähigkeit zur Selbstbeherrschung stärken und gelassener auf Herausforderungen reagieren.
"Die beste Art, sich an jemand zu rächen, ist, es ihm nicht gleich zu tun."
- Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen 6.6
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