Durch die Kontrolle unserer Reaktionen und Emotionen können wir Konflikte vermeiden und harmonischere Beziehungen führen. Die Stoiker lehrten, dass wir nur unser eigenes Verhalten kontrollieren können, nicht das anderer.
"Jede Sache hat zwei Seiten, von denen sie genommen werden kann. Von der einen ist die erträglich, von der anderen nicht erträglich. Tut dir z. B. dein Bruder Unrecht, so nimm es nicht von der Seite auf, daß er dich beleidigt -- das ist seine Handhabe, die für dich unfaßbar ist -- sondern von der Seite, daß er dein Bruder und Jugendfreund ist; dann fassest du die Sache da an, wo sie hebhaft ist."