Durch die Betrachtung und Nachahmung vorbildlicher Handlungen können wir unseren eigenen Charakter stärken und besser mit Widrigkeiten umgehen. Die Stoiker empfahlen, sich regelmäßig die Tugenden großer Persönlichkeiten zu vergegenwärtigen und diese als inneren Maßstab zu etablieren.
"Meine Mutter war mir durch ihre Frömmigkeit und Wohltätigkeit ein Vorbild; ich bestrebte mich, ihr gleichzukommen und das Böse weder zu tun noch auch nur zu denken und wie sie einfach und mäßig zu leben, weit entfernt von dem gewöhnlichen Luxus der Großen."
- Marcus Aurelius, Selbstbetrachtungen 1.3