Unrealistische Erwartungen können eine Quelle großen emotionalen Leidens sein. Die Stoiker lehrten, dass wir unsere Erwartungen an die Realität anpassen sollten, anstatt zu erwarten, dass die Realität unseren Wünschen entspricht. Indem wir lernen, Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, können wir inneren Frieden finden.
"Man muß sich beizeiten sagen: ich werde einem vorwitzigen, einem undankbaren, einem schmähsüchtigen, einem verschlagenen oder neidischen oder unverträglichen Menschen begegnen."