Durch offene Gespräche mit Freunden können wir nicht nur Trost finden, sondern auch neue Perspektiven gewinnen, die uns helfen, unsere Emotionen zu verstehen und zu regulieren.
"Welches wollt ihr lieber: Geld oder einen treuen, gewissenhaften Freund? Darum helft mir lieber zu dem letzteren und verlangt nicht, daß ich etwas tue, wodurch ich diese Eigenschaft verlieren würde."
- Epiktet, Handbüchlein der Moral 24