Tag für Tag
Reflexionen aus dem Stoizismus

Reflexion für den 25.12.

Veränderung - Akzeptanz des Unvermeidlichen

  • Wie kann ich lernen, unvermeidliche Veränderungen im Leben zu akzeptieren?
  • Welche stoischen Übungen helfen mir, Gelassenheit gegenüber Dingen zu entwickeln, die ich nicht kontrollieren kann?
  • Wie kann ich meine Einstellung zu Veränderungen so anpassen, dass ich sie als Chancen statt als Bedrohungen wahrnehme?

Veränderungen sind ein natürlicher Teil des Lebens und oft unvermeidlich. Die Stoiker lehrten, dass wahre Gelassenheit darin besteht, das zu akzeptieren, was wir nicht ändern können. Durch regelmäßige Übung und Reflexion können wir lernen, Veränderungen mit mehr Gleichmut zu begegnen.

Begehre nicht, daß die Sachen in der Welt gehen, wie du es willst, sondern wünsche vielmehr, daß alles was geschieht, so geschehe, wie es geschieht, dann wirst du glücklich sein.

— EpiktetHandbüchlein der Moral 8» Alle Verwendungen ansehen

» Alle Reflexionen

Alle Reflexionen