In dieser Folge des Emotionalen Stoikers beleuchte ich das bekannte Zitat von Marcus Aurelius:
„Von den Gedanken nimmt die Seele ihre Farbe an.“
Dabei schaue ich mir an, was Marcus Aurelius tatsächlich damit meinte und wie weit verbreitete Fehlinterpretationen unser Verständnis und unsere Praxis des Stoizismus beeinflussen.
Viel Freude mit dieser Folge - ich freue mich auf deine Gedanken an podcast@stoiker.net
Die Themen:
00:00 Intro
00:10 Analyse des Zitats von Marcus Aurelius
02:25 3 Fehlinterpretationen
02:56 Gedanken vs. phantasiai
04:25 Farbe annehmen vs. einfärben
06:28 Seele als Innenraum vs. stoische psyche
09:32 phantasiai technikai
15:30 Übung 1: Training unter Druck und in Alltagsherausforderungen
20:52 Übung 2: Training der Atmung
27:25 Übung 3: Protokolle, procheiron & Verinnerlichung
31:30 Zusammenfassung
32:40 wie das Zitat weitergeht
35:00 Einladung zur Übung
35:43 Stoizismus vs. Mentaltraining
37:23 Abschluss & Outro
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